Fitness.
Durch das abwechslungsreiche Fitnessprogramm, die moderne Musik und das «Schwingen» des gesamten Körpers wird gleichzeitig Kraft, Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert. Zusätzlich wird der Körper geformt und 638 Muskeln weden beansprucht.

  • Konzentration wird gefördert
  • Training der Koordination
  • Mehr Kraft durch Muskelaufbau
  • Ausdauer- &Kardiotraining
  • Stärkung des Gleichgewichtssinnes